«Comment va votre cheville ?
Je ne ressens quasiment plus de douleur. Lundi, je dois pouvoir recommencer les footings. En attendant, je bouffe de la musculation tous les jours.

Comment vous êtes-vous blessé exactement ?
C'était pendant la cérémonie protocolaire des Interclubs jeunes (à Dijon). J'étais à la bourre, j'ai couru et c'était un peu le bazar. Il y avait une table, je ne sais pas ce qu'elle foutait là et j'ai voulu la dégager. Mais je l'ai dégagée trop vite... En tout cas, je ne suis pas monté dessus.

Cela veut-il dire que vous êtes toujours un peu fou-fou ?
Toujours, oui. Mais c'est aussi ce qui me permet de courir vite.

Parmi les décisions prises pour être plus professionnel, quelle est la plus dure à appliquer ?
J'ai commencé les séances d'entraînement deux fois par jour et ça ne me dérange pas. L'aérobie est un gros chantier et je fais déjà des footings plus longs : deux tours d'hippodrome à chaque séance, ce qui représente vingt minutes alors qu'avant, j'en faisais neuf ou dix. C'est quand même bien fatigant. On a aussi prévu d'avoir plus de séances de soins, ça ne me dérangera pas non plus. Mais la nutrition, c'est un gros chantier. J'ai commencé mais on est encore loin du résultat. J'essaie de plus varier mes repas même si c'est un peu dur, de manger du poisson et des légumes. Mais ce n'est pas encore comme si je mangeais de tout. C'est un mode de vie qu'il faut changer.

«A part les Championnats de France et d'Europe, et mon dernier meeting à Rieti, ça aura été une année pourrie, ça c'est clair ! »Avez-vous déjà une idée de votre programme cet hiver ?
On va faire comme les années précédentes, avec deux ou trois meetings plus les Championnats de France (16-17 février). Et peut-être les Championnats d'Europe (1-3 mars). Göteborg, ce n'est pas totalement rayé, mais on ne sait pas encore.

Comment avez-vous vécu les semaines suivant les Jeux Olympiques ?
J'étais un peu fatigué et un peu séché mentalement aussi. Un petit peu le moral en berne à cause des résultats... C'est en grande partie ma faute. Parce que j'avais des habitudes de vie qui n'étaient pas celles que je devais avoir.

2012, c'est une année pourrie ?
Ça c'est sûr ! A part les Championnats de France et d'Europe, et mon dernier meeting à Rieti, ça aura été une année pourrie, ça c'est clair ! J'ai envie de l'effacer. Faire comme en 2011 avec des médailles et en étant régulier sous les 10''.»